這裡有免費了解任何貸款問題的管道
歡迎免費諮詢：
若鼻涕倒流症狀持續未緩解，或出現黃鼻涕時，建議諮詢醫師診斷以找出潛在病因。
▲鼻涕倒流導致喉嚨卡卡好不舒服。（示意圖／記者李毓康攝）
蔓越莓
保養泌尿道哪些人要多吃？
5. 留意環境濕度：久待在冷氣房或室內開暖氣時，要留意多放一杯水，避免過於乾燥引起不適。
研究：女人高潮其實靠的是...
看似平凡卻不容忽視的下腹痛！
4. 減少接觸過敏原：生活中應留意避免接觸二手菸等過敏原，空污嚴重時外出可戴口罩，以降低沙塵對鼻腔的刺激。
愛愛時..9個地方讓她更有「性」趣
睡醒眼睛黏？眼屎過多5原因是...
它是性病第一名10個問題讓你懂
孕媽咪必讀
！子宮肌瘤3類型4重點
鼻涕倒流相關問題，建議諮詢「小兒科、家醫科、耳鼻喉科」
▼5招改善鼻涕倒流的方法。（圖／取自健談網站）
本文經授權轉自：健談
別讓孩子變媽寶！他
建議從這做起
1. 多喝水：經常喝水有助稀釋沖淡鼻分泌物，減輕鼻腔與喉嚨不適。
鼻涕倒流症狀雖不嚴重，卻很惱人，除了吃藥外，日常生活中可
以如何改善？展弘診所曾梓展醫師提醒，每日補充足夠的水分、以溫鹽水洗鼻、避免接觸過敏原，都有助改善鼻涕倒流的不適症狀喔！
睡覺突然抖一下？真正原因大揭秘
專家諮詢：展弘診所院長 曾梓展醫師
登愣！小心吃太飽「撐」出10種病
3. 保持鼻腔濕潤：也可以運用溫鹽水來濕潤鼻腔，避免鼻分泌
物過於濃稠。
7種食物好傷牙！貪吃整組壞了了
圖、文／健談
睡覺不要穿內褲！專家告訴你原因
「3步驟」
年度健保費繳費輕鬆查
文藻學生疑染登革熱！校區全面孳檢
2. 溫鹽水洗鼻：以1000cc溫水加入9公克精鹽，調製成溫鹽水來沖洗鼻子，有助減少鼻腔內的分泌物、細菌、髒污與過敏原，每日可
沖洗2至4次，以緩減鼻涕倒流的問題。
留言列表
